Sebuah studi pun menyatakan bahwa likopen bisa menurunkan risiko osteoporosis pada wanita.
Selain itu, tomat ceri juga mengandung kalsium dan kalium yang baik untuk mendukung kesehatan tulang.
Namun, agar tulang tetap kuat, Anda juga dianjurkan memenuhi nutrisi tersebut dari makanan bergizi lainnya dan olahraga secara teratur.
MediaMerdeka, Kesehatan – Menari merupakan aktivitas yang tidak…
MediaMerdeka, Kesehatan – Mengkonsumsi karbohidrat dengan berlebihan disebut-sebut bisa memberikan dampak buruk bagi kesehatan. Karena alasan inilah banyak orang yang sengaja tidak mengkonsumsi makanan yang kaya akan karbohidrat secara bersamaan.
Apel merah umumnya lebih sering dikonsumsi daripada apel…
Infus water lemon adalah minuman yang terbuat dari…
